Free and Solidarity הוא איגוד עובדים פולני שנוסד ב-17 בספטמבר 1980 במספנת לנין בגדנסק בהנהגתו של לך ולנסה. זה היה האיגוד המקצועי הראשון במדינה של ברית ורשה שלא נשלטה על ידי מפלגה קומוניסטית. מספר החברות בה הגיע לשיא של 10 מיליון חברים בקונגרס בספטמבר 1981, שהיוו שליש מכלל אוכלוסיית פולין בגיל העבודה.
